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外语学院:从“心”开始,守护青春梦想

2019年10月31日    来源:外国语学院

为培养学生自尊自信、积极向上的健康心态,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,10月30日下午,外语学院在外语楼前举行了“从心开始,守护青春梦想”的心理健康教育宣传活动。

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本次活动通过让学生写出自己心中的“小秘密”,缓解学生的不良情绪,从而实现身心放松,提高心理健康水平,把积极向上的精神传递给身边的每个人。活动中,同学们都兴致勃勃,积极参与,尽情的发泄心中所想,说出平时不敢说出的话,展现出了大学生积极向上、健康青春的心态。

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借助此次活动,鼓励更多的大学生将自己的一腔心里话表达出来,实现身心放松,缓解压力;同时在学院营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围,促进了同学们自觉维护自身心理健康的意识。

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(文/陈春燕 图/外国语学院新媒体)

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